Ľadový zábal predstavuje jednu zo súčastí systému wellness procedúr, ktorá na liečbu využíva vychladené osušky, prípadne ľadové obklady, ktoré stimulujú krvný obeh a uvoľňujú lymfatický systém.
Ľadový zábal sa používa najčastejšie ako súčasť thalassoterapie. Tento druh zábalu je vhodný pre posilnenie metabolizmu a krvného obehu.
Ľadový zábal podporuje vstrebávanie účinných látok dodávaných formou zábalu z morských rias a taktiež napomáha spevniť jednotlivé tkanivá.